Met de onderstaande pdf kunt u eenvoudig de beste houding voor het thuiswerken aannemen. poster zithouding Voor meer uitgebreidere informatie kunt u deze infographic verder lezen: informatie bij zithouding
Maak nu een afspraak
Klachten vrij op eigen kracht
Bent u op zoek naar hulp bij het verminderen en verhelpen van lichamelijke klachten? Oefentherapie Cesar Mensendieck Bunschoten biedt een unieke mix van therapie en oefeningen om uw klachten te verminderen. Neem contact met ons op voor een persoonlijk advies of om een afspraak te maken. Laat ons u helpen bij het verbeteren van uw gezondheid en welzijn!
Expert in houding en beweging
De oefentherapeut is net als een fysiotherapeut een paramedicus die gespecialiseerd is in het bewegen. Wij maken u bewust van uw manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Op een actieve manier werkt u aan uw herstel door oefeningen die u thuis op uw tijd kunt uitvoeren. U leert uw klachten herkennen en krijgt inzicht hoe u zelf de klachten kunt verminderen of oplossen.
Ons team
Ons team Adri, Jose, Tanja en Kim werkt al vele jaren met elkaar samen waardoor er onderling veel overleg en samenwerking is. Ieder heeft zijn eigen specialisme. Als u zich aanmeldt, wordt er gevraagd naar uw klachten en komt u onder behandeling bij de therapeut die de meeste kennis heeft over uw probleem. De Oefentherapeut werkt nauw samen met de huisarts of medisch specialist waardoor er optimale zorg wordt gegeven.
Onze diensten
Hieronder vindt u een selectie van onze diensten.
Nieuws
Perspectief voor behandeling long-Covid klachten.
Het verbeteren van de controle over de buik en het middenrif lijkt een ingang te zijn voor het behandelen van long-Covid-klachten. Door middel van deze aanpak zou een groot deel van de patienten met long-Covid-klachten al goed geholpen kunnen worden aldus het Revalidatie Centrum Spine en Joint te Rotterdam. Op hun website kunt u oefeningen Lees meer
Buikspieroefeningen
Buikspieroefeningen. De eerste 2 zijn fijne oefeningen voor iedereen. De laatste 2 voor mensen zonder nekklachten en zij die regelmatig sporten. Succes!!
Kies voor Oefentherapie Cesar Bunschoten
Team
Multidisciplinair team met passie. U bent in goede handen
Ook aan huis
Bent u slecht ter been? Wij komen in de omgeving van Bunschoten ook aan huis!
Zelf oefenen
U krijgt van ons een trainingsplan om zelf door te blijven oefenen. Zo kunt u ook zelf actief met uw klachten aan de slag.
Verzekering
Bijna altijd volledig vergoed door uw verzekeraar.
Ervaringen van onze cliënten
"Met mijn kantoorbaan is een goede houding belangrijk. Mijn RSI klachten zijn zo goed als verdwenen!"
Marianne
Heijnen
"Revalideren na mijn knie operatie ging soepel. Ik kan binnenkort weer voetballen"
Karel
Koeleiwjn
"Zwangerschapsgym heeft mijn bevalling goed doen verlopen"
Janine
Derks
Maak nu een afspraak