Wat we behandelen
Een onrustige of hoge ademhaling kan spanning, vermoeidheid en pijnklachten versterken. Ademtherapie helpt om efficiënter en rustiger te ademen.
Waar de begeleiding op gericht is
meer controle over middenrif en buikademhaling
ontspanning van nek, schouders en romp
beter doseren van inspanning en herstel
Wanneer deze behandeling vaak passend is
Vaak waardevol bij stress, hyperventilatieklachten, spanningspijn of herstel na long-COVID.
Wat u van een eerste afspraak mag verwachten
We starten met een intake waarin we uw klacht, belasting en doelen rustig in kaart brengen. Daarna krijgt u een voorstel voor behandeling, oefeningen en een aanpak die past bij uw dagelijks leven.
