Voor de meeste mensen is ademen iets vanzelfsprekends. Toch is ontspannen ademhalen voor sommigen een hele kunst. Emoties en spanningen zijn vaak direct van invloed op het ademhalingsproces en daarmee op de gemoedstoestand.
Hyperventilatie is 'overmatig ventileren', dat wil zeggen: teveel inademen. Hierdoor daalt het koolzuurgehalte in het bloed en ontstaat er verandering in de zuurgraad van ons lichaam. Deze situatie is niet gevaarlijk, maar veroorzaakt wel verschillende klachten zoals: vermoeidheid, pijn/druk op de borst, duizeligheid, hartkloppingen, gevoel van flauwvallen, niet goed kunnen doorademen, tintelingen handen, voeten of lippen.
We werken met verschillende ademhalingsmethoden om u te leren ontspannen ademhalen. Het zijn ontspanningsoefeningen die u in het dagelijks leven kunt toepassen.
Ziektebeelden waarbij ademtherapie goede resultaten bij heeft zijn: Hyperventilatie (acuut en chronisch), astma, chronische bronchitis, snurken, slaap-apneu, longemfyseem en chronisch verstopte neus.
