Onze valpreventie methode komt uit Amerika en wordt aanbevolen door veel ziekenhuizen in Nederland. Deze methode werkt erg goed voor mensen die onzeker zijn in hun bewegen en angst hebben om te vallen.
Als u ouder wordt verandert uw lichamelijke conditie, bewegen en reacties worden trager. Ongeveer een op de drie ouderen valt minstens een keer per jaar.
Tanja heeft een beweegmethode waarbij u wordt gestimuleerd te bewegen in grote bewegingen, dit kan vallen helpen voorkomen. Ook bieden wij de Otago methode uit Nieuw-Zeeland aan.
