Valpreventie

Training van balans, coördinatie en zelfvertrouwen om veilig te blijven bewegen.

Wat we behandelen

Valpreventie helpt om steviger te staan, beter te reageren op onverwachte bewegingen en met meer vertrouwen te lopen. Dat is waardevol voor zelfstandig wonen en actief blijven.

Waar de begeleiding op gericht is

oefeningen voor balans, kracht en reactiesnelheid
praktische tips voor veiligheid thuis en buiten
opbouw passend bij uw niveau en gezondheid

Wanneer deze behandeling vaak passend is

Passend bij onzeker lopen, eerder vallen, duizeligheidsgevoeligheid of leeftijdsgebonden balansverlies.

Wat u van een eerste afspraak mag verwachten

We starten met een intake waarin we uw klacht, belasting en doelen rustig in kaart brengen. Daarna krijgt u een voorstel voor behandeling, oefeningen en een aanpak die past bij uw dagelijks leven.

Valpreventie en balans
Afspraak maken Alle diensten

Ook relevant voor uw klacht

Gerelateerde behandelingen, lokale routes en praktische vervolgstappen.

Parkinson

Beweegbegeleiding met aandacht voor stabiliteit, ritme, houding en veilig blijven bewegen.

Bekijk behandeling

Artrose

Actieve begeleiding om met artrose zo soepel en zelfstandig mogelijk te blijven bewegen.

Bekijk behandeling

Groepslessen CesarFit

In groepsvorm actief werken aan houding, mobiliteit, kracht en soepel bewegen.

Bekijk behandeling

📍

Valpreventie in Bunschoten

Valpreventie is bedoeld voor mensen die onzekerder lopen, eerder gevallen zijn of merken dat balans en reactievermogen minder worden.

Bekijk pagina

Veelgestelde vragen

?

Wanneer is valpreventie vaak passend?

Passend bij onzeker lopen, eerder vallen, duizeligheidsgevoeligheid of leeftijdsgebonden balansverlies.

?

Kan ik zonder verwijzing terecht?

In veel gevallen kunt u rechtstreeks contact opnemen voor een intake of adviesgesprek.

?

Krijg ik oefeningen voor thuis mee?

Ja. Oefentherapie is juist gericht op bewustwording, praktische adviezen en oefeningen die u zelf kunt gebruiken.

Wilt u weten of valpreventie bij uw klacht past?

Neem gerust contact op. U hoeft vooraf niet precies te weten welke behandeling u nodig heeft, we helpen u bij die keuze.

Bespreek uw situatie