Artrose is de meest voorkomende aandoening aan het bewegingsapparaat. Het kraakbeen gaat in kwaliteit achteruit, het wordt dunner en zachter. Dit leidt tot vervorming van het bot direct onder het kraakbeen.
Er zijn meer dan 1,2 miljoen mensen die last hebben van artrose. Artrose wordt ook wel slijtage genoemd. Het woord slijtage geeft de indruk dat er niets aan te doen is. Maar dat is niet het geval, er is wel degelijk iets aan te doen!
U leert uw gewricht soepel te houden en uw spieren te trainen. Ook leert de therapeut u een goede lichaamshouding aan en vertelt u hoe u het beste met de pijn kunt omgaan.
U krijgt een persoonlijk beweegschema waarin de belasting geleidelijk wordt opgebouwd.
