Met de onderstaande pdf kunt u eenvoudig de beste houding voor het thuiswerken aannemen. poster zithouding Voor meer uitgebreidere informatie kunt u deze infographic verder lezen: informatie bij zithouding
Nieuws
Het laatste nieuws omtrent onze praktijk
Perspectief voor behandeling long-Covid klachten.
Het verbeteren van de controle over de buik en het middenrif lijkt een ingang te zijn voor het behandelen van long-Covid-klachten. Door middel van deze aanpak zou een groot deel van de patienten met long-Covid-klachten al goed geholpen kunnen worden aldus het Revalidatie Centrum Spine en Joint te Rotterdam. Op hun website kunt u oefeningen Lees meer
Zo voorkom je nachtmerries bij kinderen door verbeelding te gebruiken
De drukte rond Sinterklaas kan bij kinderen voor behoorlijk wat spanning zorgen. En dat kan zich ook ’s nachts uiten, in de vorm van (enge) dromen. GZ-psycholoog Arina de Vries, gespecialiseerd in slaap en slaapproblemen, legt uit hoe dat zit en hoe je de verbeelding van kinderen kunt gebruiken om enge dromen en nachtmerries te Lees meer
Doorbraak in de behandeling van Parkinson bij Cesar oefentherapie Bunschoten
Parkinson Wellness Recovery, PWR methode Er is een nieuwe behandelmethode ( PWR!) ontwikkeld waarbij mobiliteit en kracht wordt verbeterd gecombineerd met intensief en groter bewegen. De therapie is zeer effectief bij hen die gediagnosticeerde Parkinson of parkinsonisme hebben. Uit diverse onderzoeken is gebleken dat intensiever en groter bewegen een positief effect heeft op het bewegingspatroon. Lees meer
Oefentherapie Cesar/Mensendieck: grip op houding en bewegen
De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. Gericht op het behandelen en voorkomen van klachten die kunnen ontstaan door een verkeerde houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten. Kenmerkend voor oefentherapie Cesar en Mensendieck is dat de oefentherapeut niet alleen kijkt naar de klacht zelf, maar vooral naar waar die klacht vandaan komt. Lees meer
Slapeloosheid? Oefentherapie helpt!
Slapeloosheid? Ga naar de oefentherapeut voor een effectieve manier om je slaapprobleem aan te pakken. Vaak is er een relatie tussen de slaap en bestaande lichamelijke of mentale problemen. Een oefentherapeut die geschoold is in behandeling van slapeloosheid ziet allerlei klachten in de praktijk. De slaapoefentherapeut gaat samen met jou aan de slag om de vicieuze Lees meer
Oefentherapie & chronische pijn
Pijn is een waarschuwing van het lichaam. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak en na een tijdje rust of behandeling van de oorzaak gaat deze pijn weer over. Pijn kan echter ook chronisch worden. We spreken van chronische pijn, wanneer pijnklachten langer dan drie maanden blijven bestaan, terwijl de oorzaak van de pijn verdwenen Lees meer
Kinderen met rugpijn
Kinderen met rugpijn Kinderen zitten heel veel, soms zelfs meer dan een volwassene met een kantoorbaan. Zowel op school als thuis – en vaak achter een scherm. Hierdoor krijgen ze op steeds jongere leeftijd last van hun rug, nek en schouders. Sofia (11 jaar) heeft last van een stijve rug. Daarvoor gaat zij naar de oefentherapeut Lees meer
Nieuwe website
Oefentherapie Cesar Mensendieck Bunschoten presenteert een nieuwe huisstijl en een nieuwe website.